즐겁게 레벨 업 홈 마운틴의 추천　

안녕하세요.

여러분은 홈마운틴이라는 말을 아시나요?파악 방법은 사람 각각입니다만, 「언제라도 오를 수 있는, 잘 오르는 산」또는, 「코스나 특징을 잘 알고 있는 산」이라고 하는 곳이라고 생각합니다.홈 마운틴이 있으면 다양한 메리트가 있습니다.

1.자신의 체력, 실력을 파악하기 쉽다.
2.트레이닝 목적으로 오르기 쉽다.레벨 업이 체감하기 쉽다.　
3.코스를 숙지하고 있기 때문에 길을 잃을 가능성이 낮다.
4.루트를 자유롭게 선택하기 쉽다.
5.가기 쉬운

1은 그 산에 어느 정도의 페이스로 오르고 있는지, 전회와 어느 정도 페이스나, 피로도가 다른지 등, 알기 쉽기 때문에, 공백 등에서도 선택하는 일이 많아집니다.

2는 오르는 익숙한 산이면, 페이스 배분이 하기 쉽기 때문에, 여러가지 오르는 방법을 할 수 있습니다.때로는 하이페이스로 올라가 그 페이스로 콘스탄트에 오를 수 있도록 하면 자연스럽게 레벨도 올라갑니다.

3번은 매번 오르고 있으면 길을 알고 있기 때문에, 조금 등산로를 떠나면 바로 알 수 있는 등 길 잃은 가능성은 낮아집니다.

4번은 항상 피스톤하고 있는 루트로 익숙해지면, 등반은 다른 루트를 선택해 보는 등 선택사항이 펼쳐집니다.그 시점에서 레벨업하고 있다는 것입니다.

5.가기 쉬우므로 몇 번이나 오르게 됩니다.

이와 같이, 홈 마운틴이 있는 메리트는 많아, 계속 오르는 것으로 다양한 발견이 있습니다.여유가 생기면 자연스럽게 눈을 돌릴 수도 있게 됩니다.

덧붙여서 내 홈 마운틴은, 가나가와의 단자와.특히 토노다케입니다.오쿠라 능선은 계속 오르는 등산로, 체력적으로도 좀처럼 힘든 루트입니다.여기를 여러 번 오르고 체력을 키우는 것으로 알프스를 비롯한 다양한 산에 등정할 수 있었다고 생각합니다.매회 타임을 신경 쓰면서, 부하를 올리거나, 시모야마 루트를 바꾸어, 단자와를 즐기고 있습니다.

얼마 전에도 토노다케에 올라왔다.이번에는 조금 전에 눈이 내렸기 때문에 그것도 기대하고 올랐습니다.

등산로의 눈은 거의 없어졌지만, 타니스지에는 눈이 남아 있어 날씨도 좋았기 때문에 절경의 토노다케를 즐길 수 있었습니다.또, 오르는 타임도 지금까지보다 빠르고 좋은 트레이닝도 할 수 있었다고 생각합니다.

부담없이 등반에 갈 수 있는 저산에는 저산의 장점이 있습니다.우선 저산에서 몸을 익히고 체력을 키워 다양한 산에 도전해 보세요.여러분도 자신의 홈 마운틴을 찾아 주세요.